五彩果蔬肉丸汤的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、补虚、补肾气等功效；可与韭菜、木瓜、鸡蛋搭配；与乌梅、荞麦、何首乌相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、消渴、消肿利湿等功效；可与赤小豆、银鱼、排骨搭配；与醋、海螺、山竹相克，同食可能会引起不适；

小南瓜的热量22千卡（每100克）；具有预防高血压、防前列腺、消炎止痛等功效；可与牛里脊、燕麦、红豆搭配；与北极虾、青蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、防癌、促消化等功效；可与西瓜、卷心菜、鲈鱼搭配；与木瓜、茼蒿、山楂相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促消化、增进食欲等功效；与小豆、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；