| 动物园家族-松鼠，白猫，黑猫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1168千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 巧克力 | 克 | 88千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 砂糖 | 克 | 464千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 664克 | 动物园家族-松鼠，白猫，黑猫热量/卡路里2973千卡 | |||
 热量2973千卡，相当于排球372分钟消耗的热量...480 | |||||
动物园家族-松鼠，白猫，黑猫的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（130克）、低筋面粉（330克）、巧克力（15克）、鸡蛋（2个）、砂糖（120克）
1/9. 1，黄油融化后分成75g和55g两份～备用
2/9. 巧克力：
1：用55g的黄油+砂糖60g+鸡蛋同1只打均匀，加入面粉150g和巧克力粉15g揉成面团
3/9. 原味：
2：和上面步骤一样换成面粉180g+黄油75g+砂糖65g+鸡蛋一个，揉成光滑面团
盖上保鲜膜冷藏1小时
4/9. 两个面团都擀成2cm厚，再放到冰箱冷10分钟
5/9. 冷好的粉比较好印出模型
6/9. 在白粉团上面印出脸的部分
7/9. 然后把它们拼合起来，放在油纸上
放在烤箱中层，上下150℃火烤20分钟
8/9. 用巧克力笔画上它们的眼睛，鼻子……
9/9. 有些是女儿帮忙做的，动物园家族完成了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗高血压、干扰肿瘤供血、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、解热烦等功效；可与生菜、玉米、茼蒿搭配；与豆浆、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、润肺生津、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 动物园家族-松鼠，白猫，黑猫热量2973 千卡
- 脂肪149.01 克
- 蛋白质27.66 克
- 碳水化合物234.1 克
- 钠295.1 毫克
- 钙203 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾433 毫克