| 清热利湿饮品-木棉花糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 清热利湿饮品-木棉花糖水热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于单板滑雪63分钟消耗的热量...378 | |||||
清热利湿饮品-木棉花糖水的做法共6个步骤
食材主料/辅料
干木棉花（150克）、冰糖（100克）、清水（3000毫升）
1/6. 准备好所用到的食材
2/6. 木棉花用清水稍微泡软后冲洗干净
3/6. 自动锅中加入清水
4/6. 加入木棉花
5/6. 启动鲫鱼汤功能
6/6. 启动鲫鱼汤功能
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、补中益气等功效；可与白果、黑芝麻、石榴搭配；
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营养信息
- 清热利湿饮品-木棉花糖水热量397 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克