| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于混凝土工作34分钟消耗的热量...420 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
全翅（6个）、新奥尔良烤翅粉（40克）、蜂蜜（两勺）
1/4. 准备好所有材料，鸡翅正反都要划几刀。
2/4. 把鸡翅放入调好的料汁中腌制2个小时
3/4. 烤盘铺上锡纸，将腌制好的鸡翅码在烤架上，用涮子涮点剩下的酱料在鸡翅上。
4/4. 烤箱预热3分钟，上下火200度，40分钟，每10分钟拿出来涮一下剩下的酱料，最后一次涮蜂蜜。
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、增强抵抗力等功效；可与牛奶、鸭梨、黄瓜搭配；与生菜、河蟹、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤翅热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克