| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于柔软体操201分钟消耗的热量...280 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、新奥尔良烤翅腌料（35克）、蜂蜜（1茶匙）、料酒（1汤匙）
1/7. 将鸡翅洗净，沥干水分。
2/7. 用牙签扎孔，便于入味儿。
3/7. 放入烤翅腌料、料酒。
4/7. 用手按揉鸡翅，蒙上保鲜膜冷藏腌制一晚。
5/7. 腌好的鸡翅摆入铺了锡纸的烤盘中。
6/7. 烤好的鸡翅。
7/7. 尝尝吧！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克