| 枇杷苹果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枇杷 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.43克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 苹果 | 克 | 203千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 麦芽糖 | 克 | 89千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 738克 | 枇杷苹果酱热量/卡路里511千卡 | |||
 热量511千卡，相当于开会341分钟消耗的热量...90 | |||||
枇杷苹果酱的做法共13个步骤
食材主料/辅料
枇杷（300克）、白糖（20克）、麦芽糖（28克）、苹果（390克）、玉米淀粉（25克）
1/13. 材料：枇杷300克 苹果390克 麦芽糖28克 白糖20克 玉米淀粉25克
2/13. 枇杷去皮去核切四半泡盐水。
3/13. 苹果去皮去核切小块泡盐水。
4/13. 苹果和枇杷倒入破壁机内。
5/13.
倒入准备好的白糖启动果蔬键。
6/13. 倒出果泥，装入大碗内。
7/13. 倒入麦芽糖。
8/13.
.淀粉装入碗里倒入少量的水搅拌融化即可。
9/13. 倒入果泥里搅拌一下。
10/13.
.倒入面包机的桶内。
11/13.
.启动果酱键。
12/13. 1个小时20分钟就做好果酱了我们可以什么都不用管了。
13/13. 机子启动烘烤到15分钟的时候就启动慢搅慢烤程序。
食材功效信息
枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有咳嗽吐血、和胃、止咳等功效；可与蜂蜜、大米、猪肉搭配；与海鲜、白萝卜、吐司相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、去酒毒、解盐卤毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防便秘、治便秘、治疗便秘等功效；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有安眠、抗癌、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、桃子、绿茶搭配；与白萝卜、沙丁鱼、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 枇杷苹果酱热量511 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.93 克
- 碳水化合物196.84 克
- 钠39 毫克
- 钙87 毫克
- 铁2.04 毫克
- 钾836 毫克