| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 846克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于田径148分钟消耗的热量...450 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、葱（适量）、可乐（600毫升）、花椒大料（适量）、姜（适量）
1/5. 将鸡翅改刀，放入锅中加水把脏血煮出来捞出
2/5. 锅中放入油，将鸡翅放入锅中，煎制两面金黄
3/5. 放入葱姜花椒大料炒制一会
4/5. 倒入可乐，可乐和鸡翅一般平，大火炖开，转小火炖制一会带汤汁收干就好了
5/5. 装入盘中就好了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强食欲、预防感冒等功效；可与前腿牛肉、臀部牛肉、牛腱子肉搭配；与脆豆腐、豆干、大枣相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1107 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物19.78 克
- 钠67.8 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾348 毫克