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葱花酱香饼

葱花酱香饼的热量和减肥功效

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葱花酱香饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271葱花酱香饼热量/卡路里992千卡
踩水 热量992千卡,相当于踩水248分钟消耗的热量...240

葱花酱香饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、葱花,甜面酱,蒜蓉辣酱(适量)
葱花酱香饼的做法图解1

1/10. 烫面和好,醒半个小时,擀开,刷油,撒盐和葱花,

葱花酱香饼的做法图解2

2/10. 葱花撒匀

葱花酱香饼的做法图解3

3/10. 卷起来!卷紧点

葱花酱香饼的做法图解4

4/10. 团起来压扁

葱花酱香饼的做法图解5

5/10. 擀薄

葱花酱香饼的做法图解6

6/10. 调酱,两小勺甜面酱,两小勺蒜蓉辣酱,一小勺水

葱花酱香饼的做法图解7

7/10. 电饼铛刷油烙饼咯

葱花酱香饼的做法图解8

8/10. 烤好后刷酱,撒孜然,我刷的少,这个刷多少就看自己爱好了

葱花酱香饼的做法图解9

9/10. 刷好酱之后切块装盘就好,我顺便煎了个香肠

葱花酱香饼的做法图解10

10/10. 来个近距离照片结尾

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、止渴、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱花酱香饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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