| 柠香可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1180克 | 柠香可乐鸡翅热量/卡路里1212千卡 | |||
 热量1212千卡，相当于洗车404分钟消耗的热量...180 | |||||
柠香可乐鸡翅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）、可乐（250毫升）、柠檬（1个）、葱（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/12. 准备材料
2/12. 鸡翅洗净，上面划两刀便于入味
3/12. 姜葱蒜切好备用
4/12. 起油锅，放入姜葱蒜爆香
5/12. 倒入鸡翅翻炒
6/12. 炒至表皮微黄，加点料酒去腥
7/12. 加点生抽酱油调味
8/12. 倒入半瓶可乐
9/12. 现在盖上锅盖，中火闷煮
10/12. 待汤汁粘稠的时候挤入半个柠檬
11/12. 大火收汁放点葱花即可！
12/12. 很受大众欢迎的鸡翅上场
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、生津解暑、预防心血管疾病等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与橘子、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠香可乐鸡翅热量1212 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物21.38 克
- 钠55.9 毫克
- 钙111 毫克
- 铁2.12 毫克
- 钾417 毫克