| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 28克 | 可乐鸡翅热量/卡路里29千卡 | |||
 热量29千卡，相当于郑多燕减肥操5分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅翅中（1000克）、生姜片（60克）、可口可乐大筒（随个人口味）、盐（少许）、料酒（少许）
1/4. 鸡翅翅中，洗干净，用小刀在中间划开，保证入味儿，用料酒腌制鸡翅十分钟，生姜切片备用
2/4. 将鸡翅放入开水中烫一下捞出，去掉浮油和血丝血块，开水里也倒一点料酒，想快点吃到鸡翅也可以多在开水里放会。
3/4. 将鸡翅放入锅中，倒可乐浸过鸡翅，将姜片均匀放入，放盐，开始大火煮二十分，注意防止可乐溢锅，后转小火，在添加可乐，至鸡翅可用筷子轻易撮破为止，大火慢慢收汁。
4/4. 将鸡翅放入器皿，用汁液浇在鸡翅上，即可食用。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清理胃水、预防蛀牙等功效；与赤豆、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量29 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物28.8 克
- 钠10302 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾10 毫克