原味肉松的热量和减肥功效

1/14. 将肉洗净，去膜，切块。不用太小块哈。

2/14. 准备好猪肉的香料（花椒，八角，草果，桂皮，香叶），葱段，姜片。

3/14. 锅中加适量冷水，放入猪肉块和香料，葱，姜。

4/14. 煮开，撇去浮沫。

5/14. 煮到筷子很容易扎透就可以了。

6/14. 盛出，挑出香料和葱姜。放至温热。

7/14. 装在保鲜袋中，用擀面杖擀散。

8/14. 像这个样子。

9/14. 然后撕碎。（想要纤维不太明显的可以撕的更细一些。）

10/14. 将肉丝倒入面包桶中，加入生抽，老抽，糖和油，勺子是家里用的小汤勺。（因为老抽和生抽里含盐了，我没有再加盐，这个根据个人口味哈。可以加些咖喱粉什么的）

11/14. 盖上盖子，接通电源。选择肉松模式，安心的等待美味就可以了。

12/14. 在程序结束前几分钟，可以加些熟芝麻或者海苔什么的，根据个人口味了哈。

13/14. 程序结束后，倒出，冷却，装入瓶中密封即可。