| 樱花冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 20克 | 樱花冻热量/卡路里78千卡 | |||
 热量78千卡，相当于广场舞26分钟消耗的热量...180 | |||||
樱花冻的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小瓶（2个）、樱花（6朵）、水溶C100（200克）、白糖（20克）、鱼胶片（2片（10)克）
1/6. 准备好所有材料
2/6. 鱼胶片放在冷水里泡软待用
3/6. 樱花泡在热水里洗干净，泡半小时左右，待用。
4/6. 把准备好的水溶C100倒进锅里，然后开小火，再加糖搅拌至溶解
5/6. 搅拌好的糖水里加入泡软的鱼胶片，继续搅拌溶解，关火。
6/6. 把鱼胶溶液倒三分之一在瓶里同时也放一朵花，冷藏到凝固，分三次把瓶子装满，这样樱花才会有层次感，全部凝固后就可以吃了。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、除口臭、疗疮等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱花冻热量78 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克