| 蜜烤奥尔良鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 蜜烤奥尔良鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于弹吉他476分钟消耗的热量...120 | |||||
蜜烤奥尔良鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）、奥尔良烤粉（1包）
1/2. 鸡翅洗净沥干水分，少许盐，鸡翅和奥尔良烤粉倒进容器里用手抓匀腌制一小时。烤箱200预热十五分钟，然后把鸡翅摆烤架上放进烤箱烤十五分钟在翻面烤十五分钟在拿出来刷上蜂蜜在烤十分钟就可以了。
2/2. 成品。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜烤奥尔良鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克