| 甜味面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 406克 | 甜味面包热量/卡路里1454千卡 | |||
 热量1454千卡，相当于砍柴242分钟消耗的热量...360 | |||||
甜味面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（20克）、清水（120毫升）、鸡蛋（1个）、盐（2克）、奶粉（15克）、细砂糖（50克）、高筋面粉（250克）、酵母（4克）
1/6. 首先将水，鸡蛋放入面包桶里，然后盐和糖对角放，接着放入黄油块
2/6. 然后放入高筋粉，奶粉放在其中一个角上，中间挖凹，放入酵母
3/6. 将面包桶放入面包机里，启动甜味面包程序，重量选择700克，烧色选择中色，时间2小时20分钟，期间还可以用手机连接wifi远程监控哦
4/6. 这个是烘烤结束2小时后的面包状况，顶部稍微有点白
5/6. 脱模，取出面包
6/6. 切片，装入面包袋里即可，常温下保存3天
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、解热烦、防细菌感染等功效；可与小米面、荠菜、桂圆肉搭配；与茶叶、菠萝、豆浆相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、杀菌、促消化等功效；与红豆沙、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、补充营养、美容养颜等功效；可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配；与猕猴桃、果汁、红糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜味面包热量1454 千卡
- 脂肪131.87 克
- 蛋白质47.96 克
- 碳水化合物235.85 克
- 钠10785.7 毫克
- 钙1967 毫克
- 铁7.05 毫克
- 钾2097 毫克