| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于变式平板支撑136分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（一瓶）、生抽（适量）、盐（适量）、味精（适量）、生姜（5片）
1/9. 所有材料~
2/9. 现在鸡翅上划几刀，方便待会儿烧的时候入味。
3/9. 油倒入锅中烧热，再将鸡翅煎一下盛出备用。
4/9. 将生姜倒入锅中煸香。
5/9. 再将煎好的鸡翅倒入锅中翻炒几下
6/9. 最后倒入一汤勺生抽和2/3瓶可乐，一瓶可乐倒进去太多了，慢慢煮。
7/9. 等鸡翅颜色变深后入味后，撒点盐和味精，翻炒几下汤汁变稠即可。
8/9. 盛出装入盘中，乘热撒点葱花，一下子一股葱香味飘入鼻子中。
9/9. 整个过程不加一点水，加了可乐的缘故，甜甜咸咸的，很好吃哦~\(≧▽≦)/~
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、添髓、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克