| 麦芽糖版巧克力花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麦芽糖 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 花生 | 克 | 567千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 奶粉 | 克 | 387千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 蛋清 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 59千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 黄油 | 克 | 107千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 347克 | 麦芽糖版巧克力花生牛轧糖热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于山地车178分钟消耗的热量...498 | |||||
麦芽糖版巧克力花生牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
1/6. 准备材料，水、白砂糖和麦芽糖可直接混合在小锅里称重，可可粉和奶粉混合，黄油和巧克力隔水加热融化
2/6. 烤箱160°，放入花生烤10-15分钟，稍冷一会儿后去皮（太热去皮不易，冷却一会更好去皮，因为去皮耗时，尽量提前准备好）
3/6. 把水、白砂糖和麦芽糖混合入锅插入温度计，中火熬制直至130°（如果想要糖硬一点可以熬到135°软一点可以熬到126°，在这温度区间皆可），熬的过程中不需要搅拌，所以我们可以打发蛋清，直至拉出挺立的直角也就是干性发泡。
4/6. 待糖浆到达温度关火，沿打蛋盆侧壁慢慢倒入，同时打蛋器保持高速打发状态，让蛋清与糖浆快速完全融合，然后加入融化的黄油和巧克力继续打匀（方子里的巧克力不加也没关系，加巧克力可以让口感更醇厚）
5/6. 加入可可粉和奶粉拌匀，然后混合花生翻拌（保持打蛋盆的温度在100°，这样容易混合花生，温度低容易结块，我们可以把打蛋盆坐于沸水中，隔水操作）
6/6. 准备好大小合适的模具，铺平油纸，将混合物倒入抹平，凉透，切块，包装就完啦（糖块必须凉透，有时间可以放冰箱过夜，像我急于打包带走，还有点粘度的时候揭开油纸，表面就不够光滑，追求美观的大家要注意哦~不过包起来都一样，嘻嘻）
食材功效信息
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有补脾益气、缓急止痛、去燥等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、解盐卤毒、抗氧化等功效；
蛋清的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、慢性咽炎、美容等功效；可与百合、荠菜、桂圆肉搭配；与豆浆、雪莲果、豆奶相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、治便秘、养颜等功效；可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配；与金针菇、香椿、菠萝相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 麦芽糖版巧克力花生牛轧糖热量1479 千卡
- 脂肪226.2 克
- 蛋白质87.8 克
- 碳水化合物355.7 克
- 钠1590 毫克
- 钙2208 毫克
- 铁10.72 毫克
- 钾3700 毫克