| 绿豆茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆糕 | 克 | 965千卡 | 351千卡 | 12.8克 | 1克 |
| 总量 | 275克 | 绿豆茶热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于盖屋顶161分钟消耗的热量...360 | |||||
绿豆茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
绿豆糕（1小袋）、白开水（适量）
1/2. 准备好绿豆糕和热水
2/2. 再把绿豆糕放入杯子中，再到入适量的热水。最好趁热喝。
食材功效信息
绿豆糕的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；
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营养信息
- 绿豆茶热量965 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物73.4 克
- 钠11.6 毫克
- 钙24 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾416 毫克