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鲜奶草莓蛋糕

鲜奶草莓蛋糕的热量和减肥功效

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鲜奶草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖196千卡392千卡0.1克0克
总量50鲜奶草莓蛋糕热量/卡路里196千卡
治安 热量196千卡,相当于治安78分钟消耗的热量...150

鲜奶草莓蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕8寸(1个)、动物性淡奶油(600毫升)、白糖(50克)、新鲜草莓(适量)

1/4. 戚风蛋糕去除最顶层不需要,把剩下的蛋糕胚分成厚度均匀3层。

2/4. 淡奶油加糖打发,有细腻的纹路不消失即打发完毕。放入冰箱冷藏一会让奶油稍微变硬。此时你可以切一部分草莓丁和表层装饰草莓出来。

3/4. 准备蛋糕底托放入裱花台,冰箱取出打发的淡奶油,蛋糕胚中间加淡奶油,撒上草莓丁。三层蛋糕胚一共夹心两层。第三层蛋糕胚边上剪去1cm宽度。

鲜奶草莓蛋糕的做法图解4

4/4. 蛋糕胚抹面(这个新手需要练习才能慢慢顺手)均匀厚度。贴上草莓装饰,最后空当用准备好的裱花嘴裱花小雪花。最后放两颗完整的草莓就完工啦!

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、去酒毒、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 鲜奶草莓蛋糕热量196 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

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