黑糖枣泥糕的热量和减肥功效

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有散瘀活血、益气健胃、缓中等功效；可与荷兰豆、姜、小米搭配；与皮蛋、松花蛋、文蛤相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、保护肝脏、健脑益智等功效；可与西红柿、菠菜、羊排搭配；与豆浆、糖精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有扩张血管、改善心肌营养、益颜美容等功效；可与核桃、黄豆、面条搭配；与葱、虾、海蟹相克，同食可能会引起不适；