| 鲜美草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 480千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1552克 | 鲜美草莓酱热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于斜板仰卧起坐158分钟消耗的热量...259 | |||||
鲜美草莓酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（1500克）、白糖（1斤）
1/4. 切碎白糖腌2小时
2/4. 熬制果冻状态
3/4. 凉凉后装瓶，放冰箱冷藏保存
4/4. 沾面包好吃极了！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、健脾、滋补调理等功效；可与榛子、牛奶、玉米搭配；与樱桃、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、保肝解毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 鲜美草莓酱热量684 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠2.4 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾284 毫克