| 花椒水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒 | 克 | 1290千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 500克 | 花椒水热量/卡路里1290千卡 | |||
 热量1290千卡，相当于干活860分钟消耗的热量...90 | |||||
花椒水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
花椒（500克）、生姜片（10克）、清水（500克）
1/3. 锅内放入清水，花椒，生姜片，大火烧开后，转中小火熬出香味。
2/3. 熬至锅内的水还剩一半时，关火冷却。
3/3. 用筛网滤去杂质即可装瓶使用了。
食材功效信息
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有杀虫解毒、除湿止痛、预防高血压等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 花椒水热量1290 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物66.5 克
- 钠47 毫克
- 钙639 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾69 毫克