最简单的美容甜品-蜜木瓜的热量和减肥功效

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最简单的美容甜品-蜜木瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
木瓜	克	124千卡	43千卡	0.47克	0.26克
蜂蜜	克	241千卡	321千卡	0.4克	1.9克
总量	363克	最简单的美容甜品-蜜木瓜热量/卡路里365千卡
热量365千卡，相当于抽烟365分钟消耗的热量...60

最简单的美容甜品-蜜木瓜的做法共4个步骤

食材主料/辅料

木瓜（半个）、蜂蜜（4----6勺）

1/4. 木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。