| sicpou热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 咖啡 | 克 | 0千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 总量 | 302克 | sicpou热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于耕种26分钟消耗的热量...360 | |||||
sicpou的做法共1个步骤
食材主料/辅料
苹果（1个）、咖啡（1克）
1/1. 苹果削皮，榨汁，加热，倒入碗中，加入咖啡，就是sicpou.中文咖哣
食材功效信息
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、补脑养血、防癌等功效；可与鳝鱼、鱼肉、酸奶搭配；与紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有解酒、治便秘、减肥等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- sicpou热量157 千卡
- 脂肪16.2 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物30.4 克
- 钠4.6 毫克
- 钙124 毫克
- 铁42.6 毫克
- 钾119 毫克