| 卡通曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1421千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1239千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 648克 | 卡通曲奇饼干热量/卡路里3055千卡 | |||
 热量3055千卡，相当于跳板跳水1018分钟消耗的热量...180 | |||||
卡通曲奇饼干的做法共15个步骤
食材主料/辅料
黄油（160克）、糖粉（80克）、低筋面粉（350克）、蛋黄（一个）
1/15. 材料很简单，黄油160克、低筋面粉350、蛋黄一个、糖粉80克
2/15. 黄油软化
3/15. 筛入糖粉
4/15. 用手动打蛋器搅拌到完全融化,不然甜度不均匀不要找我
5/15. 蛋黄加入搅拌均匀
6/15. 电动打电器开一档低速打发黄油，到这种程度就可以
7/15. 无论是面粉还是糖粉最好还是过筛一遍，不仅细腻更适合宝宝口感
8/15. 一点点把面粉加入打发好的黄油里，用刮铲活成面团
9/15. 擀成薄厚均匀的面片
10/15. 放上心爱的模具开始DIY，可惜啵妞太小不能享受亲子时光
11/15. 全部码放整整齐齐排排坐
12/15. 萌萌的很可爱
13/15. 烤箱提前预热五分钟170度，十五分钟
建议和我一样的初学的亲们最好在烤箱面前观察
14/15. 烤箱一定要提前预热，才能使饼干面团迅速定型
15/15. 自己动手乐趣多多，喜欢的赶快动手吧！萌萌呆呆地卡通饼干小朋友绝对爱不释手
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、疗疮、除口臭等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、防细菌感染等功效；可与西红柿、海虾、干贝搭配；与茶叶、豆浆、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通曲奇饼干热量3055 千卡
- 脂肪125.94 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物183.36 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克