| 蒜蓉蝦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 蒜蓉蝦热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于背包旅行89分钟消耗的热量...420 | |||||
蒜蓉蝦的做法共5个步骤
食材主料/辅料
蝦（250克）、鹽（1勺）、食用油（适量）、蒜頭（半个）
1/5. 蝦洗乾淨，去頭
2/5. 蒜頭切碎
3/5. 加油加鹽
4/5. 用剪刀從中間剪開，去掉黑線，把蒜蓉放到中間
5/5. 蒸5～8分钟
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、血管硬化、高脂血症等功效；
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营养信息
- 蒜蓉蝦热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克