| 自制酸辣粉，比外面卖的还好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 1690千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 自制酸辣粉，比外面卖的还好吃热量/卡路里1690千卡 | |||
 热量1690千卡，相当于打桌球676分钟消耗的热量...150 | |||||
自制酸辣粉，比外面卖的还好吃的做法共4个步骤
食材主料/辅料
粉丝（500克）、料包（适量）
1/4. 塑封包装，想吃得时候来一包！
2/4. 把粉丝煮熟后，放入准备好的料包
3/4. 完成啦，自己做的就是放心
4/4. 可以美美的吃上一顿啦
食材功效信息
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有聪耳、养胃、益气等功效；可与菠菜搭配；
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营养信息
- 自制酸辣粉，比外面卖的还好吃热量1690 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物83.7 克
- 钠9.3 毫克
- 钙31 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾18 毫克