| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 899千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 86千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 617克 | 桃酥热量/卡路里2977千卡 | |||
 热量2977千卡，相当于玩游戏525分钟消耗的热量...340 | |||||
桃酥的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（280克）、食用油（100克）、糖粉（60克）、核桃（适量）、泡打粉（1克）、苏打粉（2克）、鸡蛋（60克）
1/3. 用白砂糖打糖粉。
2/3. 100g食用油，还有80g糖粉。
3/3. 在冰箱里冻制20分钟后，20g一计分摊在烤箱里。
175℃上下火，17分钟烘焙。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、降血脂、预防糖尿病等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补虚强体、抗癌、降低胆固醇等功效；可与猪腰、荸荠、芝麻搭配；与白酒、鳖肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、去除污渍等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 桃酥热量2977 千卡
- 脂肪176.819999 克
- 蛋白质39.09 克
- 碳水化合物212.4 克
- 钠27518 毫克
- 钙155 毫克
- 铁4.72 毫克
- 钾581 毫克