| 芒果卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 150克 | 芒果卷热量/卡路里1310千卡 | |||
 热量1310千卡，相当于讲话728分钟消耗的热量...108 | |||||
芒果卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕配方（1份）、淡奶油（150克）、芒果切粒（50克）、色素（少许）
1/3. 准备一份戚风蛋糕配方，掏一点出来放入色素调色，提前放烤箱烤一分钟，再倒入其他原味蛋糕继续烤。
2/3. 烤完必须彻底放凉，打发奶油，放入芒果丁。
3/3. 卷好后稍作装饰，入盒，送人！因为这个蛋糕配方人人都会，所以就只简单说说了，多谢理解。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 芒果卷热量1310 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克