| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 833克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1106千卡 | |||
 热量1106千卡，相当于越野摩托276分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（1千克）、可乐（600毫升）、姜丝（多一些）、盐、生抽（适量）、老抽（少量）、糖（可不加）（适量）
1/6. 鸡翅洗净，冷水下锅焯水，去浮沫。插好多小孔。
2/6. 锅里放油抹匀。开中火，把鸡翅的鸡皮煎至焦黄。
3/6. 放入姜丝炒香。
4/6. 倒入可乐淹没过鸡翅，不够加些鸡汤。
5/6. 放入盐、生抽、老抽、糖（可不加）。转大火烧开，去浮沫，尝味道。
6/6. 小火炖1小时左右。大火收汁。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、增进食欲、促进消化等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1106 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质26.6 克
- 碳水化合物46.58 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾208 毫克