| 蒜蓉烤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 166克 | 蒜蓉烤虾热量/卡路里881千卡 | |||
 热量881千卡，相当于包装礼物587分钟消耗的热量...90 | |||||
蒜蓉烤虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
大海虾（一斤左右）、蒜蓉（少许根据个人口味）、白糖（少量）、食用油（少量）
1/2. 虾过水洗干净，用剪刀剪开。去除沙线。
2/2. 烤箱220度加热十五分钟左右。自己勤观察食物颜色。
食材功效信息
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、杀菌、防肿瘤等功效；可与龙须菜、火腿、醋搭配；与鸭肉、芒果、草菇相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、除口臭、润肺生津等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、润肠、预防糖尿病等功效；
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营养信息
- 蒜蓉烤虾热量881 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物105.1 克
- 钠21 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾433 毫克