| 迷你樱桃糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 577克 | 迷你樱桃糖葫芦热量/卡路里761千卡 | |||
 热量761千卡，相当于弹风琴304分钟消耗的热量...150 | |||||
迷你樱桃糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、冰糖（一把）、牙签（适量）
1/4. 樱桃洗净晾干。
2/4. 用牙签的尾部将樱桃籽儿顶出来（比较麻烦），用牙签三颗穿一成串儿。
3/4. 熬糖浆，等量的冰糖和水放锅里，先大火将糖熬化，然后小火慢慢熬到粘稠成糖浆状。
4/4. 将樱桃串儿放进去均匀沾满糖浆，或者用勺子舀起来均匀淋上去，快速夹起放进抹油的盘子里晾凉即可。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛风胜湿、杀虫、养颜美容等功效；可与蜂蜜、银耳、大葱搭配；与草莓、杨梅、牛肝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、祛脂降压、生津止渴等功效；可与鸭梨、高粱、梨搭配；
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营养信息
- 迷你樱桃糖葫芦热量761 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克