| 肉卤拌冰草热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰草 | 克 | 75千卡 | 34千卡 | 3.00克 | 0克 |
| 总量 | 221克 | 肉卤拌冰草热量/卡路里75千卡 | |||
 热量75千卡，相当于操作25分钟消耗的热量...180 | |||||
肉卤拌冰草的做法共2个步骤
食材主料/辅料
肉卤（适量）、冰草（适量）
1/2. 冰草洗干净，取适量的红烧肉卤
2/2. 把卤浇在冰草上，就可以吃了，我在上面放了些红烧肉丝
食材功效信息
冰草的热量34千卡（每100克）；具有补充营养、解渴等功效；
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营养信息
- 肉卤拌冰草热量75 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克