| 葱花酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 319克 | 葱花酥饼热量/卡路里1535千卡 | |||
 热量1535千卡，相当于瑜珈439分钟消耗的热量...210 | |||||
葱花酥饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、葱花（20克）、食用油（5毫升）
1/5. 和面，醒20分钟
2/5. 面擀平撒葱花和盐
3/5. 平底锅放油
4/5. 出锅
5/5. 切碎食用
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有缓解疲劳、滋阴补阳、抗癌等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、降血压等功效；
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营养信息
- 葱花酥饼热量1535 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克