| 原味曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 2131千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 545千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1487千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 1000克 | 原味曲奇热量/卡路里5909千卡 | |||
 热量5909千卡，相当于乐队演奏1477分钟消耗的热量...240 | |||||
原味曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（240克）、糖粉（140克）、淡奶油（200克）、低筋面粉（420克）
1/5. 黄油室温软化，加入糖粉，搅拌下，防止糖粉四处飞散，然后用电动打蛋器打发。
2/5. 淡奶油隔水热一下，分四次加入打发的黄油中，并且每次加入后使用电动打蛋器充分打匀。
3/5. 筛入低筋面粉，用刮刀翻拌均匀，装入裱花袋中。
4/5. 挤入铺好油纸的烤盘，170度，上下火，20分钟。
5/5. 使用不同的裱花嘴挤出不同的花形，也可以加入抹茶粉、可可粉、香草精等调口味哦～??
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、去酒毒等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治疗便秘、治便秘等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
