| 动物饼干，萌萌哒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1598千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 614克 | 动物饼干，萌萌哒热量/卡路里3098千卡 | |||
 热量3098千卡，相当于手风琴1721分钟消耗的热量...108 | |||||
动物饼干，萌萌哒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
低粉（300克）、黄油（180克）、可可粉 抹茶粉 草莓粉（适量）、蛋液（40毫升）、糖粉（100克）
1/3. 黄油融化打散，加糖粉打蛋器打至颜色发白，体积变大
2/3. 一点点加入蛋液，继续搅打，混合均匀，避免出现油水分离的情况
3/3. 筛入低粉，拌匀，揉成面团。分别加入可可粉草莓粉抹茶粉等，揉匀。擀成约3-5毫米薄片，用喜欢的饼干模具刻好，入烤箱，上下火150度约20分钟。出炉后，放凉，按自己的喜好，用巧克力装饰即可~
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、养血发胎、防细菌感染等功效；可与小米、明虾、生菜搭配；与消炎片、柿子、豆浆相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、解盐卤毒、除口臭等功效；
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营养信息
- 动物饼干，萌萌哒热量3098 千卡
- 脂肪108.2 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物182.57 克
- 钠173.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克