| 剁辣椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 总量 | 47克 | 剁辣椒热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于铲东西1分钟消耗的热量...360 | |||||
剁辣椒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
朝天椒/红的辣的辣椒（500克）、盐（4勺/比平时菜里面多放一点点）、酒（把盐打湿）
1/6. 准备好辣椒，盐，白酒
2/6. 辣椒洗干净后把水立干。
3/6. 开始切，千万要准备手套或者用保鲜膜套在手上。
4/6. 切碎就可以了。
5/6. 加入盐和酒，搅拌搅拌。
6/6. 最后就是装瓶了，如果瓶口不紧，可以套一层保鲜膜，一周后味道棒棒哒！
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、促消化、消毒等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 剁辣椒热量6 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物13.8 克
- 钠10039 毫克
- 钙68 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾98 毫克