翠绿饺子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋肝阴、补钙、润燥等功效；可与卷心菜、冬笋、大白菜搭配；与明虾、菠菜、雪梨相克，同食可能会引起不适；

包心菜的热量22千卡（每100克）；具有预防感冒、抗衰老、减肥等功效；可与樱桃番茄、猪肉、胡萝卜搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降低胆固醇、预防贫血等功效；可与豇豆、牛肉、猪肉搭配；与鹌鹑、野鸡、明虾相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、改善贫血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、清肺、延缓衰老等功效；可与北极虾、海虾、虾仁搭配；与南瓜、黄瓜、山药相克，同食可能会引起不适；