无烤箱红茶酸奶芝士蛋糕的热量和减肥功效

1/21. 用滚烫的热水将4包红茶茶包泡起来，放在一边备用(至少10分钟)。

2/21. 在底盘可活动的蛋糕模内涂以黄油，底盘铺上一层烘焙用纸。

3/21. 把饼干放在塑料袋中碾碎。

4/21. 将黄油放入微波炉里加热至融化（约20秒），注意不要糊掉哦。把化掉的黄油倒入碾碎的饼干中，混合均匀。

5/21. 在蛋糕模内倒入碾碎的饼干，用底部平整的物体轻轻地将饼干屑压平整。 把模子放入冰箱冷藏室备用。

6/21. 将吉利丁片泡在冰水里软化。如用吉利丁粉将粉倒入一小容器里加两汤勺水泡开。放在一边待其发起来备用(约5分钟)。如果你第一次使用吉利丁强烈建议阅读最后的小贴士。

7/21. 在另一干净的大容器里将在室温内软化好的奶油乳酪和细砂糖搅拌成顺滑状 。

8/21. 依次加入以下材料：原味酸奶，炼乳(可选)和香草精。

9/21. 搅拌至材料完全混合在一起。

10/21. 将茶包拧干水分，捞出来，把软化好的吉利丁片沥干放入温热的浓缩茶水中，充分搅拌均匀。

11/21. 把茶叶水倒入蛋糕糊中，继续搅拌。

12/21. 有条件的可以用筛子将蛋糕糊过滤一遍，去除里面的颗粒。

13/21. 在另一容器里倒入150毫升低温淡奶油，隔冰打至6至7分发，即奶油不再呈现出完全液体状，而是有光泽稍可成型的状态。

14/21. 将打发的淡奶油倒入过滤好的蛋糕糊中。

15/21. 用硅胶刮刀温柔的搅拌均匀。

16/21. 将蛋糕模轻轻举起来，离桌面2~3厘米轻轻拍打几下，去除里面的气泡，可以轻柔的来回晃几下使表面更加平整。放入冰箱保鲜冷藏。如果不想做下面的红茶冻放入冰箱保鲜冷藏4小时即可开吃。如果想做的更加高大上一点，可以先冷藏个2小时后倒上红茶冻再冷藏个2小时以上。

17/21. 制作红茶冻可选步骤：依旧将吉利丁片泡在冷水里软化备用。将红茶包浸泡在热水里，5分钟后将茶包沥干水分取出。

18/21. 制作红茶冻可选步骤：待茶水稍稍冷却到温热后加入砂糖，混合至其融化。

19/21. 制作红茶冻可选步骤：加入吉利丁片，充分搅拌均匀。

20/21. 制作红茶冻可选步骤：取出冷藏2小时以上的蛋糕，在上方倒上红茶液。