| 麻薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻薯预拌粉 | 克 | 484千卡 | 242千卡 | 1克 | 2克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 25千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 386克 | 麻薯热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于踩水241分钟消耗的热量...240 | |||||
麻薯的做法共13个步骤
食材主料/辅料
1/13. 食材合照
2/13. 将除了黄油外的所有东西加入粉中（鸡蛋要先打散喲）
3/13. 揉成光滑的面团
4/13. 再加软化好的黄油
5/13. 揉成面团
6/13. 此步可省略。我因为喜欢抹茶味，取一半，放了5g抹茶粉，也可以放入芝麻，或者杏仁粉，可可粉，当然，也可不放。麻薯是一种可塑性超强的点心哟
7/13. 分割成小球，放在玻璃纤维纸上，也可放在油纸上。注意中间要间隔一点距离，防止膨胀后黏起来哟。（膨胀后直径约为原来的两倍）
8/13. 此步可省略。整整型，给他们加上猫耳朵。一定要捏的大大的，否则膨胀后耳朵会消失。
9/13. 放进170度预热好的烤箱烤35分钟。
10/13. 变大了的亲爱的猫咪们。有些捏的还是不够大，耳朵消失了。如果喜欢吃软一点糯一点的就烤30分钟，喜欢硬点的再烤五分钟。具体时间根据自家烤箱进行调整。
11/13. 软的糯的
12/13. 硬的。特此声明:这张我用的是台创麻薯预拌粉包装上的图片，不是自己拍的。
13/13. 作品，喵~ \(≧▽≦)/~啦啦啦
食材功效信息
麻薯预拌粉的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善视力、美容养颜、治疗便秘等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、预防蛀牙、消炎等功效；与红豆馅、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与干贝、基围虾、玉米搭配；与味精、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻薯热量965 千卡
- 脂肪135.81 克
- 蛋白质44.16 克
- 碳水化合物109.72 克
- 钠10214.3 毫克
- 钙150 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾187 毫克