| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1197克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1208千卡 | |||
 热量1208千卡，相当于钓鱼403分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（15个）、百事可乐（500毫升）、姜（适量）、柠檬（半个）
1/9. 为了让翅中容易进滋味，在有鸡皮的那面用叉子扎洞，在另一面用刀横切两个小口。
2/9. 挤上柠檬汁去腥，清香味扑鼻而来
3/9. 再放入姜片腌制半小时
4/9. 平底锅放入翅中小火煎出油来
5/9. 两面煎至微黄
6/9. 此时加姜片和酱油进行煸炒
7/9. 加入可乐大火至开锅而后改小火继续炖，这里需多说两句，百事可乐味道棒棒哒。
8/9. 去浮沫加盐继续炖
9/9. 约十五分钟后出锅装盘
食材功效信息
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、驱寒、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、开胃醒脾、化痰等功效；可与马蹄、三文鱼、羊排搭配；与胡萝卜、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1208 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物32.1 克
- 钠66.8 毫克
- 钙136 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾709 毫克