| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 草莓酱热量/卡路里880千卡 | |||
 热量880千卡，相当于刷牙440分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白糖（200克）、草莓（300克）
1/3. 新鲜的草莓洗干净去蒂
2/3. 去蒂后多汁的草莓特写
3/3. 玻璃瓶必须消毒，密封性好。把草莓切丁拌入白糖就行了。放入冰箱一般可以保存三天左右。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、和中益肺、除口臭等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、消暑、预防便秘等功效；可与酸奶、冰糖、玉米搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量880 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物107.58 克
- 钠2.4 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾284 毫克