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汽车蛋糕

汽车蛋糕的热量和减肥功效

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汽车蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油6111千卡873千卡0.70克97克
白糖274千卡392千卡0.1克0克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
黑巧克力523千卡556千卡5.54克32.4克
总量1325汽车蛋糕热量/卡路里7056千卡
高抬腿 热量7056千卡,相当于高抬腿882分钟消耗的热量...480

汽车蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

八寸圆形蛋糕毛坯(1个)、八寸方形蛋糕毛坯(1个)、淡奶油(700克)、白糖(70克)、黑巧克力(适量)、色素(适量)、草莓(适量)、奥利奥饼干(适量)、蘑菇饼(适量)

1/6. 将700g奶油加70g糖打发

2/6. 将8寸方形蛋糕分割成两片,在其中一片上涂抹打发好的淡奶油,再在上面摆放好草莓,再把另一片盖上,整个方形蛋糕胚上涂抹一层奶油

汽车蛋糕的做法图解3

3/6. 把八寸圆形蛋糕胚修成汽车形状

汽车蛋糕的做法图解4

4/6. 把小汽车蛋糕胚放置八寸方形蛋糕上,将分割成两层的蛋糕胚内涂抹打发好的奶油并摆上草莓,再将另一片蛋糕胚盖上,并在整个汽车外面涂抹一层奶油

5/6. 把黑巧隔水融化后,装入裱花袋,把前挡风,门窗勾勒出来,把奥利奥饼干贴在汽车四侧做轮子

汽车蛋糕的做法图解6

6/6. 取少许色素加入适量的淡奶油切拌,拌好的淡奶油装入裱花嘴就可以开始按你的构想裱花啦,最后放上蘑菇饼、小草莓

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强体抗力、保护眼睛等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、疗疮去酒毒、调味等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促消化、延缓衰老、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、消暑、预防肠癌等功效;可与玉米、酸奶、豆腐搭配;与黄瓜、红薯、猪排相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 汽车蛋糕热量7056 千卡
  • 脂肪129.7 克
  • 蛋白质7.01 克
  • 碳水化合物168.97 克
  • 276.4 毫克
  • 66 毫克
  • 3.74 毫克
  • 1012 毫克

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