| 怪味料理-胡豆辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 160克 | 怪味料理-胡豆辣白菜热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于棒球11分钟消耗的热量...300 | |||||
怪味料理-胡豆辣白菜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
胡豆（250克）、辣白菜（半颗）
1/3. 胡豆去壳，水煮至5-6分熟
2/3. 辣白菜切碎
3/3. 一起下油锅炒熟！完成！
食材功效信息
辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有除烦解渴、促进消化、通利肠胃等功效；可与海带、五花肉、甜椒搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 怪味料理-胡豆辣白菜热量56 千卡
- 脂肪0.41 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物7.18 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克