姜撞奶的热量和减肥功效

1/6. 准备好牛奶、姜、小碗。呀！忘了拍糖。

2/6. 使用研磨碗将姜汁磨成泥，然后用纱布将汁滤出。我试过把姜切得很细来挤，费了老大劲汁也不多，后来就想到了宝宝的辅食套装，宝宝没用我先拿来用了。这个没拍照片

3/6. 把牛奶倒入有姜汁的碗里，加糖，然后用勺子搅拌一会儿，让糖融化。

4/6. 把搅拌好的奶放入微波炉，中高火1～2分钟。中间可以拿出来看看，凝固了就好了，不凝固再转一会儿。

5/6. 出炉了，虽然难看一些，但我终于吃到了。