| 蜂蜜柠檬片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 蜂蜜柠檬片热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于飙车40分钟消耗的热量...360 | |||||
蜂蜜柠檬片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
柠檬四个（适量）、蜂蜜（适量）
1/3. 柠檬切片去籽（切记1.柠檬洗干净后要擦干 2.去籽是因为个人觉得这样成品不会太酸）
2/3. 一片柠檬涂一勺蜂蜜并依次放入密封瓶中
3/3. 完成后十二小时即可食用
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、促进睡眠等功效；可与雪花梨、南瓜子、鸭梨搭配；与白开水、油豆腐、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜柠檬片热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克