| 炸猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 390克 | 炸猫耳朵热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡，相当于劈叉652分钟消耗的热量...150 | |||||
炸猫耳朵的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、巧克力适量（适量）、鸡蛋（一个）、白糖（两汤勺）、食用油（两汤勺）
1/7. 面一百克白糖 加一汤勺油加水和成面硬面团。
一百克面加鸡蛋加巧克力加水化开和面。
2/7. 各压成饼
3/7. 叠好切15厘米左右宽～卷起来～
4/7. 放冰箱冻实
5/7. 切片
6/7. 炸
7/7. 油里泡泡一少就好了
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与苋菜、洋葱、辣椒搭配；与茶叶、田鸡、味精相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、滋阴、止咳等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、血管硬化、补虚等功效；
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营养信息
- 炸猫耳朵热量1631 千卡
- 脂肪110.81 克
- 蛋白质22.06 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠143.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克