烤起司三明治的热量和减肥功效

1/9. 先准备两片吐司。有擀面杖什么的你们不要在意，因为我个人喜欢把面包压压实再吃。然后捏，你们要是不嫌弃手会沾上油的话，而且你们不放很多芝士的话，先将黄油融化掉，让它沾满两片面包的一面，之后在一片上放上芝士，另一块面包盖上去煎化就行了！这是正统方法。

2/9. 我的方法呢。也没有什么区别。就是没有上面的方法快。
取出你的奶酪。真的是随便什么奶酪。再制干酪都行。
那我用的是浓车打和马苏里拉。先将浓车打sharp cheddar，切片。

3/9. 整齐放在面包上，再撒上丝状马苏里拉。当然你愿意块状切片也是可以的。
P.S. 再制干酪其实我建议放3~4片。堆满就行。

4/9. 说实话到这里其实不用加其他东西了。真的。原味最棒！
但是要口感丰富一点点的话呢，你们可以选择撒上胡椒粉，番茄酱，洋葱丁或者番茄丁。其实就是想放什么放什么。盖上另一块面包。
（番茄酱倒不出来的辛酸 (? _ ?)，倒的很难看。）

5/9. 融化黄油。建议用有盐黄油，但是呢，如果觉得奶酪已经够咸的话，就像我用了浓车打，我觉得还是用无盐黄油比较好。如果你只用了马苏里拉的话，而且只有无盐黄油，我还是建议撒点盐。

6/9. 将面包一面朝下，煎。时间自己掌握，毕竟每个人的火候不同，奶酪多少也不同。但是要一定要注意。一定要拿东西把面包压住、压扁，让融化的芝士能够黏住两块面包，否则两块一定会分开来的！！

7/9. 翻面。是的，你们可能会想面包怎么可以煎这么焦。但是，我这么说，这其实还不够焦，要不是为了照片看起来好看一点，我会煎得更焦。个人认为不焦的grilled cheese，不能叫做grilled cheese啊啊啊啊！！！！！！！！！！

8/9. 我这个不是再制干酪，所以切开来，会有奶酪流出来，赞~\(≧▽≦)/~