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双色黄油曲奇

双色黄油曲奇的热量和减肥功效

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双色黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油444千卡888千卡1.4克98克
淡奶油148千卡873千卡0.70克97克
全蛋液24千卡144千卡13.3克8.8克
糖粉105千卡389千卡0克0克
黄油444千卡888千卡1.4克98克
淡奶油148千卡873千卡0.70克97克
全蛋液24千卡144千卡13.3克8.8克
糖粉105千卡389千卡0克0克
低筋粉283千卡354千卡9.4克1.4克
总量302双色黄油曲奇热量/卡路里1725千卡
转呼啦圈 热量1725千卡,相当于转呼啦圈345分钟消耗的热量...300

双色黄油曲奇的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油(50克)、淡奶油(17克)、全蛋液(17克)、糖粉(27克)、低筋(100克)、巧克力面团:(适量)、黄油(50克)、淡奶油(17克)、全蛋液(17克)、糖粉(27克)、低筋粉(80克)、巧克力粉(20克)
双色黄油曲奇的做法图解1

1/8. 黄油50,糖粉27,淡奶油全蛋液各17一起放入:由于液体不是很多,可以一次放入,不影响打发。

双色黄油曲奇的做法图解2

2/8. 打发好的黄油如图,加入低粉。

双色黄油曲奇的做法图解3

3/8. 原味面团分别和好巧克力和原味面团

双色黄油曲奇的做法图解4

4/8. 将两个面团并排放入裱花袋

双色黄油曲奇的做法图解5

5/8. 挤花入烤盘

双色黄油曲奇的做法图解6

6/8. 中间一层180度30分钟(这个时间与温度,得自己根据自家烤箱品)

双色黄油曲奇的做法图解7

7/8. 再上一张草莓味的!

双色黄油曲奇的做法图解8

8/8. 草莓烤出来颜色没有那么鲜艳了,味道倒是酸酸甜甜的!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、促进代谢、保护眼睛等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有滋阴润燥、美容护肤、治喉痛等功效;可与紫菜、生菜、海虾搭配;与鹅肉、豆浆、兔肉相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、除口臭、解盐卤毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效;

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营养信息

  • 双色黄油曲奇热量1725 千卡
  • 脂肪409 克
  • 蛋白质40.2 克
  • 碳水化合物286.94 克
  • 883.6 毫克
  • 212 毫克
  • 7.72 毫克
  • 842 毫克

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