| 巧克力猕猴桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 491克 | 巧克力猕猴桃热量/卡路里782千卡 | |||
 热量782千卡，相当于吹号角391分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力猕猴桃的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猕猴桃（2个）、巧克力（适量）
1/3. 猕猴桃去皮切片
2/3. 插入小棍中在隔水融化的巧克力中裹一下
3/3. 放入冰箱冰冻即可
食材功效信息
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑肿瘤、生津润燥、美容等功效；可与酸奶、橙子、蜂蜜搭配；与梭子蟹 、大花蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗高血压、促消化、促进消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力猕猴桃热量782 千卡
- 脂肪40.7 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物67.9 克
- 钠121.8 毫克
- 钙138 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾398 毫克