| 脚丫汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 100克 | 脚丫汤圆热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于民族舞80分钟消耗的热量...270 | |||||
脚丫汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（100克）、可可粉，绿茶粉（适量）、白糖水（一小碗）
1/4. 白糖水加入糯米粉，再慢慢加温水到合适，揉软不沾碗
2/4. 捏出一小部分分别和可可粉，绿茶粉均匀揉，分成三种颜色小团
3/4. 如图贴在一起
4/4. 下锅煮熟
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑益智、止渴、舒筋活血等功效；可与葡萄、百合、桂花搭配；与仔鸡、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 脚丫汤圆热量361 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克